Des petits pas vers Soi
Les cours collectifs
Ils se déroulent en petits groupes de 6 personnes afin de prendre soin des besoins de chacun.
L'attention est portée sur le renforcement, la souplesse, l'intériorisation, la présence à Soi et à l’instant.
Les cours se déroulent à Thônes
les lundis à 9h, 10h15, 12h, 15h, 17h et 18h45
Ces horaires peuvent varier en fonction des inscriptions et de vos demandes.
Le yoga maternité
Les cours dédiés à la préparation à l'accouchement se déroulent les lundi, en fonction de la demande.
Le yoga mère-enfant
Les séances se déroulent les mardi en fonction de la demande au col du marais, en co-animation avec Eline Tripard.
Des journées maman-bébé vous seront proposés au cours de l'année (yoga, massages, repas). Si vous souhaitez être tenu.es informé.es, merci de remplir le formulaire de contact.
Le yoga enfant
Les ateliers ont lieu un mercredi sur deux à partir d'octobre de 9h30 à 10h30.
Ils s'adressent aux enfants de 6 à 9 ans.
Les enfants qui le souhaitent peuvent participer sur les mercredi en alternance à des cours de sophrologie animés par Nadège Wiart.
Prestations
J'interviens aussi à la demande pour animer des stages ou des ateliers les mardi, vendredi et week-end.
Je propose des séances en entreprise lors de team building par exemple ; au sein de complexes hôteliers pour les résidents ; dans les maisons de retraite...
Je propose aussi des séances individuelles à domicile.
TARIFS ET INSCRIPTION
Les inscriptions peuvent se faire selon 3 modalités :
- mensuelle : 50 euros
- trimestrielle : 120 euros
- annuelle : 330 euros
Cours d'essai possible.
Des petits pas vers Soi
Les cours collectifs
Ils se déroulent en petits groupes de 6 personnes afin de prendre soin des besoins de chacun.
L'attention est portée sur le renforcement, la souplesse, l'intériorisation, la présence à Soi et à l’instant.
Les cours se déroulent à Thônes
les lundis à 9h, 10h15, 12h, 15h, 17h et 18h45
Ces horaires peuvent varier en fonction des inscriptions et de vos demandes.
Le yoga maternité
Les cours dédiés à la préparation à l'accouchement ont lieu les lundi en fonction de la demande.
Le yoga mère-enfant
Les séances mère-enfant se déroulent le mardi de 9h à 10h30, en co-animation avec Eline Tripard au col du marais.
Des journées maman-bébé seront également proposées au cours de l'année (yoga, massage, repas).
Prestations
J'interviens aussi à la demande pour animer des stages ou des ateliers les mardi, vendredi et week-end.
Je propose des séances en entreprise lors de team building par exemple ; au sein de complexes hôteliers pour les résidents ; dans les maisons de retraite...
Je propose aussi des séances individuelles à domicile.
TARIFS ET INSCRIPTION
Les inscriptions peuvent se faire selon 3 modalités :
- mensuelle : 40 euros
- trimestrielle : 110 euros
- annuelle : 300 euros
Cours d'essai possible.